郑州纤美药包加盟费用多少

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减肥药和产品都没用。不要相信减肥要循序渐进，要有良好的饮食习惯。我同学用过，也很管用，但不是所有人都用。不信，减肥产品会反弹。1.苹果瘦身法这个瘦身法很简单。连续吃苹果喝矿泉水只要三天，其他食物根本不吃。每个周期平均可以减掉3到5公斤。苹果本身含有大量的膳食纤维，可以帮助消除宿便，其所含的钾具有利尿作用，可以使体内残留的废物随尿液排出体外，具有美容作用。

另外，这种瘦身方法实施后的3天内，只能吃稀饭或蔬菜等清淡食物，让身体慢慢适应；否则，胃一旦在过度饥饿后接触到高热量的食物，就会吸收过多的热量，不仅增加胃的负担，还会使身体比以前更胖。2.减肥菜瘦身减肥菜是一种灌木，叫“守宫木”，原产东南亚，长得像芦笋。据说吃几斤减肥菜就能瘦几斤。注意事项:减肥菜含有植物生物碱，会引起失眠、紧张、心跳加快、呼吸困难等副作用，严重时甚至导致肺衰竭。

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